干桑葚泡水放多少颗?
桑葚干品泡水一人一天用量在9—15克为宜，大约是25颗左右。干桑葚由于采用晒干或烘干等脱干水分的工艺，使其重量比鲜品要轻许多，而且制成干品后，其质地较脆硬，容易断裂，每颗的重量均有所不同。
葛根泡水一次放几块?
葛根泡水一次通常建议放入5块左右。葛根是一种中药，味甘、辛，性凉，归脾经和胃经，具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等功效。
在使用葛根泡水时，建议选择优质干燥的葛根片，每次使用10-15克为宜。泡水前可以用清水略微冲洗葛根片以去除表面灰尘，然后将其放入杯中，加入约300毫升的热水(温度最好在90℃左右)，浸泡5-10分钟即可饮用。每天可饮用1-2次，根据个人口感可以适量补充热水，但不宜过多食用，以免引起不适。
需要注意的是，葛根泡水虽然没有治疗疾病的作用，但可以滋补身体，增加免疫力。然而，虚寒者、对葛根过敏者以及胃寒呕吐者应避免使用，以免加重病情或引发过敏反应。此外，糖尿病患者在使用前应咨询医生，以避免影响血糖水平，孕妇及哺乳期女性也应谨慎使用或在医师指导下饮用。
