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沙棘是什么生长在哪里?

沙棘又名醋柳、黄酸刺等，是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木。沙棘的果实呈广椭圆形，有红色、橘红色、橘黄色和黄色等多种颜色。沙棘是阳性树种，喜光照，在宽松的环境下可以生长，但对密集度大的林区不能适应。沙棘对温度要求不很严格，极端最低温度可达—50℃，极端最高温度可达50℃，年日照时数1500~3300小时。

沙棘常生长于海拔800-3600米温带地区，分布于中国河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部等，在黄土高原极为普遍。沙棘不仅在治理沙漠和水土保持等方面发挥了重要作用，还被广泛用于风味食品、营养食品、保健品、药品和化妆品等。

沙棘的功效与作用是什么?

沙棘具有健脾消食，止咳祛痰，活血祛瘀的功效。主治脾虚食少，咳嗽痰多，瘀血证：

1、脾虚食少：本品能温养脾气，开胃消食;其味甘酸，又可化阴生津。

2、咳嗽痰多：本品入于肺经，能止咳祛痰，为藏医、蒙医治疗咳喘痰多之较常用药。

3、瘀血证：本品具有活血祛瘀作用，可用治胸痹心痛，跌打损伤，妇女月经不调等多种瘀血证。